そとあそびの記録

キャンプとフェスと山歩きが好きな30代女の備忘録です。コロナで在宅が増えたので飼い始めた文鳥と二人暮らし。

初めての金時山

天気が良かったので、前々から行きたかった金時山へ。

 

標高は1212mながら、実際登るのは4〜500m程度なので、軽い運動にちょうどよいです。

圧倒的眺望の良さと、うちからのアクセスの良さから、今後は高尾山の代わりに金時山に登ることが増えそうな予感。

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あと、この時期はススキも見頃なので仙石原にも行きました。

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日曜なので金時山も仙石原も混雑してました。

行ける人は平日に行く事をおすすめします。

またもや高尾山

10月上旬に健康診断があったので、それに向けてダイエットと筋トレを最近頑張っておりました。

 

筋トレの効果測定のため、またもや高尾山へ。

 

ほんといい加減飽きているんですが、

・駅から近い

・いつも登ってるが故にコースタイムの前回比較がしやすい

ということで、ついつい行ってしまうんだなぁ。

 

今回は、いつも使っているヤマレコにプラスしてYAMAPも使ってみました。

 

こちらがYAMAPの記録。

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そしてこちらがヤマレコの記録。

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標高差にずいぶんと差があるのが気になります。どっちが合ってるんだろう。

 

疲れはほとんどなかったので、筋トレの成果はかなりあったと思われます。

ただしふくらはぎは翌日筋肉痛がきた(たしかに、ふくらはぎはなんのトレーニングもしていない)ので、何かメニューを増やそうと思います。

 

はじめての上高地とはじめてのトレックライズお泊まり

4連休ですね、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は初の上高地へ行ってきました。

行程はこちら(初めてYAMAPをちゃんと使ってみた)

 

上高地1日目

https://yamap.com/activities/7714782%20

 

上高地2日目

https://yamap.com/activities/7745470%20

 

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今回の目的

・重い荷物を持って長距離歩けるのか

・トレックライズ0使いたい

です。あとは、いつか涸沢カールに行きたいのでその下見も兼ねてます。

 

交通手段

乗り換えとか耐えられなそうなので、バスタ新宿からさわやか信州号(スタンダード車)で上高地バスターミナルまでひとっとび。

上高地・乗鞍・白馬・立山への直行バス予約。宿泊プラン/日帰りプラン | 《公式》さわやか信州号

昼便で7:15新宿発→12:02上高地BT着(渋滞で2時間遅れた)

帰りは15:00上高地発→19:46新宿着(帰りも渋滞で1時間半くらいの遅れ)

例年は東京発や渋谷発もあるらしいですが、今年はコロナの影響で新宿発のみ。

 

徳沢キャンプ場

非常に綺麗で居心地のいいキャンプ場でした。

徳澤キャンプ場 — 氷壁の宿 徳澤園

 

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手ぶらでキャンプできるプランがあるらしい。ノースフェイスのあのテントがズラリ。

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みちくさ食堂。
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特にトイレがすごい。ウォシュレットつきだし、サニタリーボックスまである(ただし夜間は閉まるので、100mほど離れた無料トイレまで行く必要あり。すごい真っ暗だった。)

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売店の酒。
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ビールには困らない。

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日本酒買いました。
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トレックライズ0の使い心地

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結論:狭い

私の身長は155センチ位ですが、中央以外に座るとほぼ頭ぶつかります。

山用に小さくて軽いのが欲しかったので全然いいのですが、前日も広くないので、普通にキャンプで使うならばタープとか併用したいですね。

まぁ小さいので後片付けもやりやすいです(狭い賃貸暮らしなので翌日でテント干します)。

 

あとは、デフォでついてるの張り紐の自在がちゃちぃので交換しようかな。

 

筋肉痛

・広背筋?腰のあたり

・肩、腕の外側

・脚は全体的に程よく筋肉痛、痛くはない。

 強いて言えば裏ももから尻。

 

という感じで、やはり上半身の弱いところに来ている様子なので、筋トレが必要。

 

靴をそろそろ変えたい

モンベルのタイオガブーツを使ってます。

ここ最近は必ず右足かかとをベロンベロンに靴擦れしてしまう……。

今回はほぼ登りがないので大丈夫だろうと思っていたのですが、やはり靴擦れしてしまいました。

右足の方が大きいのが原因?

靴って左右別に売ってくれればいいのになーといつと思う。

 

まとめ

・平らな道なら重くても何とかなる

上高地→横尾までは何個か拠点があるので、横尾から先へ行かない場合は、行動食とか水とかそんなに持たなくて大丈夫(行動食を大量に余らせた)

・今回は文鳥氏にお留守番してもらっての1泊だったけど、1泊までならどうにかなりそう。

涸沢カール行く時は2泊くらい家をあけると思われるので、ペットホテル探す。

デカいリュックもらった

近々上高地でキャンプするので、デカいリュックが欲しいなぁと思っていたところ、友人からこれを貰いました。

 

グラナイトギアのNimbus AccessF7と書いてあります。

容量はよく分からないけど62リットルらしいです。

 

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感想:とにかく紐がおおい!笑

 

いろんな部分が調節可能が故、紐のビロビロがめっちゃ多いです。

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あと雨蓋がセパレートになっています。

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分けて使う事は無さそう。

重さは、大きさから見れば軽い方な気がします。

 

ぶっちゃけあまり使いやすくはないのですが、まぁタダですし、今回は山に登るわけでもなくただキャンプするだけなので、良いかなと。

 

ホントは45リットルくらいのが欲しいのでそのうち買うと思います。