はじめての上高地とはじめてのトレックライズお泊まり
4連休ですね、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私は初の上高地へ行ってきました。
行程はこちら（初めてYAMAPをちゃんと使ってみた）
上高地1日目
https://yamap.com/activities/7714782%20
上高地2日目
https://yamap.com/activities/7745470%20
今回の目的
・重い荷物を持って長距離歩けるのか
・トレックライズ0使いたい
です。あとは、いつか涸沢カールに行きたいのでその下見も兼ねてます。
交通手段
乗り換えとか耐えられなそうなので、バスタ新宿からさわやか信州号（スタンダード車）で上高地バスターミナルまでひとっとび。
上高地・乗鞍・白馬・立山への直行バス予約。宿泊プラン／日帰りプラン | 《公式》さわやか信州号
昼便で7:15新宿発→12:02上高地BT着（渋滞で2時間遅れた）
帰りは15:00上高地発→19:46新宿着（帰りも渋滞で1時間半くらいの遅れ）
例年は東京発や渋谷発もあるらしいですが、今年はコロナの影響で新宿発のみ。
徳沢キャンプ場
非常に綺麗で居心地のいいキャンプ場でした。
手ぶらでキャンプできるプランがあるらしい。ノースフェイスのあのテントがズラリ。
みちくさ食堂。
特にトイレがすごい。ウォシュレットつきだし、サニタリーボックスまである（ただし夜間は閉まるので、100mほど離れた無料トイレまで行く必要あり。すごい真っ暗だった。）
売店の酒。
ビールには困らない。
日本酒買いました。
トレックライズ0の使い心地
結論:狭い
私の身長は155センチ位ですが、中央以外に座るとほぼ頭ぶつかります。
山用に小さくて軽いのが欲しかったので全然いいのですが、前日も広くないので、普通にキャンプで使うならばタープとか併用したいですね。
まぁ小さいので後片付けもやりやすいです（狭い賃貸暮らしなので翌日でテント干します）。
あとは、デフォでついてるの張り紐の自在がちゃちぃので交換しようかな。
筋肉痛
・広背筋？腰のあたり
・肩、腕の外側
・脚は全体的に程よく筋肉痛、痛くはない。
強いて言えば裏ももから尻。
という感じで、やはり上半身の弱いところに来ている様子なので、筋トレが必要。
靴をそろそろ変えたい
モンベルのタイオガブーツを使ってます。
ここ最近は必ず右足かかとをベロンベロンに靴擦れしてしまう……。
今回はほぼ登りがないので大丈夫だろうと思っていたのですが、やはり靴擦れしてしまいました。
右足の方が大きいのが原因？
靴って左右別に売ってくれればいいのになーといつと思う。
まとめ
・平らな道なら重くても何とかなる
・上高地→横尾までは何個か拠点があるので、横尾から先へ行かない場合は、行動食とか水とかそんなに持たなくて大丈夫（行動食を大量に余らせた）
・今回は文鳥氏にお留守番してもらっての1泊だったけど、1泊までならどうにかなりそう。
涸沢カール行く時は2泊くらい家をあけると思われるので、ペットホテル探す。
